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골다공증의 원인과 예방법 1) 골다공증이란? 골다공증은 노화와 수년간의 생활 습관 등에 따라 뼈의 양이 줄어들고 부서지고 골절이 쉬워지는 질병입니다. 골다공증으로 인한 증상은 골절이 발생할 때까지 나타나지 않을 수 있으나, 골절은 힘이 거의 또는 전혀 걸리지 않는 경우에도 발생하며 가벼운 넘어짐으로 인해 발생할 수 있습니다. 옛날부터 있는 병이었지만 수명이 연장되고 고령자 사회를 맞이하면서 최근 특히 문제가 되고 있습니다.   2) 골다공증의 원인 우리의 뼈는 콜라겐으로 구성된 뼈 기질에 칼슘과 인산의 결정(미네랄)이 침착하여 형성되어 있습니다. 골밀도(단위 면적당 골량)는 20세 전후로 피크에 이르고, 그 후 40세대 중반까지는 거의 일정하다가 50세 전후부터 급속히 떨어집니다. 뼈를 만드는 데 필요한 칼슘은 장에서 흡수되어 .. 2024. 6. 24.
입냄새가 나는 이유 1) 입 안의 박테리아가 단백질을 분해하여 냄새가 발생하는 경우구취는 본인이나 주위의 사람이 불쾌하게 느끼는 냄새입니다. 일시적으로 강해지는 생리적인 것도 있고, 설 이끼의 이상이나 치주병 등 트러블에 원인이 있는 것도 있습니다. 사실은 그렇게 냄새가 나지 않는데도 본인이 강하게 신경 쓰고 있는 심리적인 구취도 있다고 하는데요, 입냄새의 원인에 대해서 자세히 알아봅시다.  불쾌한 구취의 대부분은 벗겨진 점막의 찌꺼기나 타액, 음식의 찌꺼기 등에 포함되는 단백질이 입 안에 있는 세균에 의해 분해·발효되는 과정에서 나오는 가스입니다. 구취의 원소가 되는 가스에는 주로 다음과 같은 종류가 있습니다. 메틸메르캅탄(양파가 썩은 것 같은 냄새), 황화수소(계란이 썩은 것 같은 냄새), 디메틸 설파이드(양배추가 썩은.. 2024. 6. 24.
가래와 관련된 질병 및 증상 1) 가래의 정의가래는 기도에서 나오는 분비물입니다. 체내에 들어간 이물질을 몸 밖으로 배출하려고 하는 기능이 있으며, 바이러스나 세균에 대한 방어 반응이라고도 할 수 있습니다.  2) 가래가 나오는 원인가래에는 감염 예방을 위해 활동한 백혈구의 잔해, 대기 중의 먼지, 흡연자라면 담배 그을음 등 다양한 것들이 포함되어 있습니다. 건조하면 바이러스에 감염되기 쉬워지기 때문에 기도는 기본적으로 점액으로 인해 윤택한 상태입니다. 그러나 이물질이 들어가거나 세균이나 바이러스에 감염되면 분비물의 양과 끈기가 증가하여 가래가 생기는 것입니다.  3) 가래를 밖으로 내는 것이 좋은 이유가래를 체외로 내는 것이 좋은 이유는 주로 두 가지가 있습니다. 하나는 호흡과의 관계입니다. 가래가 쌓인 상태가 계속되어 기도가 좁.. 2024. 6. 12.
위염의 원인 및 치료 1) 위염이란?위는 음식을 소화하기 위해 위벽에서 강한 산성 위산을 분비합니다. 위산의 정체는 pH 1 ~ 2의 염산이기 때문에 소화뿐만 아니라 세균이나 미생물 등을 사멸시키는 살균의 기능도 담당하고 있습니다. 이러한 강한 산에 노출되어도 위가 손상되지 않는 이유는 점막으로 덮여있기 때문입니다. 또한 위 점막은 상처를 복구하는 역할도 가지고 있습니다.위는 다양한 양념이나 자극, 온도의 음식물을 받아들이지만, 한도를 넘으면 소화 기능이 부족해져 염증을 일으킬 수 있습니다. 또한 스트레스에 노출되어 있을 때,  「위가 줄어든다」 ,「위가 아파진다」라고 느끼는 등 마음의 상태와도 관련되어 있는 것이 예로부터 알려져 있습니다. 스트레스 등에 의해 방어 기능이 잘 작동하지 않게 되어 위 통증이 발생할 수 있습니다.. 2024. 6. 12.